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「心のはかり」持っていますか？

体調管理は症状で調子を確認できますが、
メンタルの場合はどうでしょう？

そんな内容を以下の記事にまとめました。

「心のはかり」持っていますか？カウンセラーが教える、自分のメンタル現在地を知る方法

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