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世代別ストレスケアの方法

世代によってライフステージも、キャリアステージも違います。

当然、かかるストレスも違います。

世代という切り口でストレスケアを以下にまとめてみました。

20代は「静」を、中高年は「動」を。カウンセラーが教える、世代別ストレスケア

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